Distractores

·        Celular.  📱

·        Redes sociales. 💻

·        Visitas inesperadas. 🙇

·        Vídeo juegos. 🎮

Acciones por tomar:

·        Utilizar el celular únicamente cuando de verdad se requiera su uso (llamada o mensaje importante) ya que la mayoría de las veces lo utilizamos para perder el tiempo en cosas que no lo a meritan, por ejemplo: En revisar las notificaciones en Facebook, pensar que foto subir al Instagram, que historia compartir en el Snapchat, que video hacer en el TIkTok e infinidad de cosas.

·        Las redes sociales, la mayoría de las ocasiones son como un refrigerador vació; no tiene nada de bueno, pero lo estamos abriendo cada 5 minutos para ver que podemos encontrar. No son malas siempre y cuando se utilicen de forma responsable y en tiempos que no perjudique tus actividades cotidianas.

·        No esta mal que te visiten, pero la mayoría de las veces se pierde tiempo que ya se tenia contemplado para realizar una actividad por esa visita que nadie se espera, es por ello que trato de ver a mi gente el fin de semana para que entre semana yo pueda realizar mis actividades.

·        Todo el mundo cuenta con una consola, sea cual sea, pero muy pocos que al igual como el celular la utilizan de forma responsable y no excesiva, una media a tomar seria alejarte por un tiempo de ese distractor para que no perjudique tus actividades.